ホリスティック栄養学とストレスケア

ストレス栄養学ベースの健康管理&セルフケア情報満載!

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

冷え性の原因を知り、根本から改善!温かな身体への道

昨年(2023年)おこなわれた、冷え性に関する意識調査によると、30~50 代女性の 70%が、「冷え性だと自覚」していると答えています。温活女子が増えているのも、うなずけます。 冷え性は、さまざまな要因が複雑にからみあっておこってきます。免疫力の低下…