ホリスティック栄養学とストレスケア

ストレス栄養学ベースの健康管理&セルフケア情報満載!

2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

αリポ酸の効果は?ダイエットや美肌、疲労回復、抗酸化作用は本当にあるの? 

昨今、ダイエット、美容効果、アンチエイジング、ボケ防止、疲労回復などのさまざまな効果をうたって、αリポ酸がサプリメントとして販売されています。かくいう私も「中年太りが簡単に解消!」というキャッチフレーズを目にしたときには、思わず購入しようか…