ホリスティック栄養学とストレスケア

ストレス栄養学ベースの健康管理&セルフケア情報満載!

米国の新食事ガイドライン、大きな方向転換!!

米国連邦政府が策定する「米国人のための新食事ガイドライン(2025~2030年)」が、2026年1月に発表されました。これは法律に基づき5年に1度改訂されているもので、栄養や健康に関する国の基本的な指針となっています。 今回の改訂は、「Make America Heal…