ホリスティック栄養学とストレスケア

ストレス栄養学ベースの健康管理＆セルフケア情報満載！

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ホリスティック栄養学の一分野であるストレスニュートリションをベースに、最高の健康(オプティマスヘルス)を得るためのセルフケアに役だつ情報を伝授していきます。執筆にはナターシャ・スタルヒンがあたります。

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